SoySauce + Avocado

絵がヘタクソなのですが、、、、サイズがスキャンに合わなくてスミマセン。 ゴミ積み上げ過ぎカー（CAR) 言葉で説明します。 とある日の夕方散歩をしていたら、とんでもない量のゴミ袋を車のに積んで走っている車を見かけたんです。 天井にこれでもか！とのっていて、、、、 多分空き缶とか、ペットボトルを集めてリサイクルするのが目的なんだと思うのですが。。。どうやって、のせたんだ、、、って位の量。 車自体もかなり年季が入っていて、塗装は禿げている感じ。 重みでなのか後輪はかなり落ち込んでいるし、後部座席もゴミがメチャクチャに詰まっています。 たぶん、虫も飛んでるだろうし、、、匂いも結構ヤバいのではないかと思う。 まあ、リサイクルをして日銭を稼いでいるのかな。。。なんて思っていたのですが。。。。 この車、一度ではなく何度も遭遇しているのですが。。。 気のせいだと思いたいのですが、いつも姿が一緒なんですよ。 いつもゴミを集めて運んでいるのであれば、ゴミは載せてあれど、多少違いがあると思うのですが。。。 どーーーも、いつも全く一緒に見えるのです。 で、、、まさか、、、とは思うのですが、、、いつかリサイクル場にいこう、と思っているだけで、ずっと同じゴミををのせたままなのでは。。。？ という疑惑を私は抱いています。 車が動いているところを見た事はあっても、運転手は見たこと無いし、たとえあったとしても到底話しかける勇気はありませんので、想像の域を出る事はきっと無いのですが。。。 気になります。。。

アメリカロサンゼルス。。。。仕事では避けて通れない電話対応。。。 かなり、悩まされます。ニューヨークにいた時はまだ、私の変な発音でも理解してくれる慈悲深い方が多かったのですが。。。。カリフォルニアはまたちょっと違うんですね。スペイン語をルーツとしている人が多いのか、、、むむむ、伝わりにくいし、あげくの果てには、向こうの英語が聞き取れない！早口！ 聞き返して、もう一度言ってもらっても、＠＊＃＆＃＾％％＠！って聞こえる！ ひえーーー！ となります。涙 英語の電話対応でパニックしない為に。。。。 ゆっくりお願いします。言っても、、、半切れ、早口で☆＊＆％＄！＊＆＾＠＃＆＃＊！！！！ って嫌そうに言われるので、、、、泣きそうになります。 最近、名前のスペルを聞いている時に、お客様に切れられてしまう事が続き、、、電話を取ると動悸が激しくなるので、（パニック起こしてる）、、中には凄く良い人達もいるのですが。。。 パニックしないように、自分用電話応答シートを作成。（夫の提案） パニックしても名前のスペリング以外は大体上手く伝わっているので、スペル確認の単語帳を作る事にしました。 つまり、 A as in ~?とすぐに聞けるようにする為の単語リストです。 なんか良いの無いかなーって調べたら、NATOで使われているフォネティックコードなるものを発見しました。 https://www.nato.int/cps/fr/natohq/declassified_136216.htm 海軍の無線などで文字や暗号を正確に伝える為に作られたコードらしいです。 AはAlfa,から始まり、Bravo, Charlie, Delta, Echo, Foxtrot, Golf, Hotel, India, Juliett, Kilo, Lima, Mike, November, Oscar, Papa, Quebec, Romeo, Sierra, Tango, Uniform, Victor, Whiskey, X-ray, Yankee, Zulu です。 アメリカ人にこれが通じやすいのか。。。はちょっとやってみないと分からないですが。。。軍隊で使われていたのであれば、このコードを知っている可能性はあるような

こんにちは、現在グリーンカードの条件解除を自力で申請中です。経過報告と、ビザ申請中の海外旅行についてちょっと書いてみましたです。 前回記事： アメリカI-751 グリーンカード条件解除の審査状況　２０１７年９月提出 バイトメトリクスの予約までの期間 今回は提出してからおおよそ二週間で、ASC Appointment Noticeが送られて来ました。 そして、指定日はなんと、手紙を受け取ってから一週間後！ はや！ 確か前回は一ヶ月くらい猶予があった気がしたのですが。。。空いてるのかな。。。 まあいっか。たまたま指定されていた日は休みになる予定なので。。。 持ち物 持っていく物は、 ASC Appointment Notice のレターとID とあります。 前回これで失敗したので、取り合えず運転免許書、パスポート、SSNなどなど色々持っていこうかなと。。。 携帯電話、カメラ、録音機械とうとうは使用禁止みたいです。なんか、文庫本でも持っていかないと行けないですね。。。 そういえば、イミグレーションの審査室って何処も携帯禁止ですね。 オフィサーの顔とか写真に撮られたく無いのかな。。。？それとも建物の様子を外に流されたく無いのかしら。。。？ 本当に、物騒な世の中になってしまいましたね。。。 場所 場所は近かったです。家から車で２０分程。こんなところに役所があったんだ。。。というような感じの場所です。こんど駐車場の様子を見に行っておこうと思います。 幸い夫が休みなので、車で連れて行ってもらおうと、が、夫は一緒には入れない様子。その辺でお茶でもして待っててもらいましょう。 オンラインのケースステイタスの確認について。 前回、オンラインで私の申請はどうなってるのか、進行状況を確認しようとしたら、、、、エラーメッセージが出てしまっていました。 今回の手紙にも、私のケースナンバーがあるのですが、、、あれ。２つ番号がある。。。 I-751ではなくて、 CRI-89 というものです。 試しにこちらのレシートナンバーを打ち込んでみたら、、、。 ケースの進行状況今日が確認出来ます！！ やった。 といっても、かいてある事は、『あなたの申請を受付しましたよ。詳しくは送った手紙に書いてあるから

こんにちは、先月２０１７年９月に自力でI-751 を提出しました。 前回記事： アメリカ　グリーンカード条件解除申請を自分でしました。 無事、一週間後にレシートが送付されて来ました。 取り合えず、審査に入りますよー。って事だと思うので、ホッとしております。 I-751今後の審査予定 今後はアプリケーションサポートセンターに行って、写真と指紋を取られる予定。 近いところだと良いのですが。。。 前回のグリーンカード申請では、大体二ヶ月後くらいに呼び出されて、指紋と写真を撮りにいきました。たしかパスポートを持っていかないと行けなかったのですが、持ってたIDが全て旧姓のままである事に現地で気がつきます。 結婚証明書の中に、氏名変更の欄があったので、結婚証明書を持っていれば良かったのですが。。。 やっぱり、持って来てません。 えらい怒られましたが、アジア系のおじさんが提出書類にアクセスをして、結婚証明書のコピーを探し出してくれて、何とかセーフでした。 こっちのオフィサーは、あまり融通が利かない。あやうく追い返されるところでした。。。マネージャー格の人が機転が効く人で良かった。。。 （追い返されてたら、どうなってたんだろう。。。。） 今回は引っ越しをしてしまい、以前私がグリーンカードを手続きしたオフィスとは別のオフィスになりますが、、、、大丈夫かなあ。。。 そして、無事に指紋、顔写真を撮ったら、あとはひたすら待つのみ。 提出した資料が、十分じゃなかった場合は更なる資料を送ってこーい。と言われるようなのですが。。。。 （これ以上いったい何を出したら。。。。） 最悪の場合は面接になるみたいですね。 どのくらいの期間がかかる？？？ 受け取ったレシートにも書いてあったのですが、、 USCISのサイトに行くと、自分の審査が現在、どの状態にあるか確認出来ます。 USCIS Case Status ということで、もうレシートを受け取ってから一週間になるのですが。。。 サイトに行って自分のレシートナンバーを入れます。。 ポチットな。。。としたら。 『そのレシートナンバーなんか、存在しないよー！打ち間違ってるぞ。』 というような。（もっとまじめな英語だけど。）エラーメッセージ。。。 。。

こんにちは、先日やっと、グリーンカードの条件解の申請書を投函してまいりました。今回はどうやって準備したかを紹介したいと思います。 これは、結婚をベースとしたグリーンカードを申請した場合、婚姻期間が二年以内だと、最初に条件付きのグリーンカード（３年）を発行されます。 で、10年のグリーンカードをもらう為にはこの条件を解除（Remove Conditions on Permanent Residence)しないと行けません。 自分でやる。グリーンカードの条件解除の方法 条件解除の申請を提出出来るのは、手持ちのグリーンカードの期限が切れる９０日前からになります。 もし、あなたがまだ婚姻関係にあれば、とくに難しい事はないと思います。弁護士がいなくても大丈夫です。（多分） 婚姻から３年以内で離婚、あるいは死別をしている場合でも解除の申請はできますが、、、また、パートナーの親あるいは親戚がスポンサーになっている場合などは、、一応、移民弁護士の方に相談してみる事をお勧めします。 提出書類はI-751で、Joint Petitionの枠で申請します。 必要な書類は全てUSCISのサイトからPDFのダウンロードが出来ますよ。インストラクションも必ずダウンロードして良く読んで下さい。時に仕様が変更になる事があります。最新の情報はこのインストラクションに必ず記載されています。 https://www.uscis.gov/i-751 ２０１７年９月現在、２０１６年１２月に仕様変更がありました。I-751の用紙の左下に12/23/16という記載がある物を使って下さいね。 さて、I-751の書類を埋めていくのは比較的簡単です。自分とパートナーの名前と住所とSSNの番号、グリーンカードの番号、身長、体重、人種。。。。もし子供がいれば子供の分も記入します。 インクは黒のみ。 質問に当てはまらない場合はN/Aと記入。最後にサイン（自分と、パートナーの）を忘れない。 という事くらいで、ササーと出来上がると思います。 問題なのは、婚姻に偽りがない事の証明であります。 婚姻関係を証明する為に必要な物リスト これは、その場ですぐに集められる物ではありません。グリーカードを得てから与えられる３年間の間に計画的に準備していく事が望ましいと思います

こんにちは、先週、食中毒になりまして。 関連記事： ロスで食中毒。私の食中毒体験談。保険は利くのか？ ＜広告＞ 対処療法のみで何とか病院へ行かず、乗り切ったケチなワタクシです。。。色々、オンラインで調べて黄色ブドウ球菌かな、、腸炎ビプリオかな。。と思っていたのですが。 一週間経った今、体重は３キロ落ち。未だに雑炊しか食べれていない。元気と言えば元気で食事以外は至って普通なのですが。。。まあ胃はなんか、チョットだけ痛みが残っている。（大した事はない、違和感という感じ） 一緒に食べた夫は、何も起こらなかった。Yelpでレストランのレビューをみたら、誰も食中毒についてコンプレインをしていません。。。 ん？ へんだな。。。まったく、食中毒については書かれてない。。。とは思っていたのです。 夫は運良く逃れていたとしても、誰か他に一人くらいは感染してる人がいるんじゃないかと。。ただYelpに書き込まないだけかもしれませんが。。。うーむ。おかしいなあ。 そして、まったく下痢にならなかった。胃はのたうち回る程痛かった。。。痛くて、脂汗をばっちりかいていた。。。などなど。。。 そんなことを母に言ったら、 あんた。それは最近流行の アニキサス じゃないのかね？ と。 アニキサス症 こいつは細菌じゃない。寄生虫、２−３センチ！目視可能。白い悪魔と呼ばれる、回虫、線中の仲間です。。。渡辺奈緒美さんもこいつにやられたらしいですね。。。 なんてこった！ 調べてみたら、アニキサス症は、 前日になま魚を食べている。４−５時間後から胃の痛みと激しい嘔吐、全く下痢にならない 。というのが特徴的な症状らしく。他の人は平気なのに、自分だけ、、、。というのも、特徴らしいです。 え。めっちゃ当てはまってるじゃん。 アニキサスの症状。ばっちり、当てはまってるじゃないかあああああ！！！ アニキサス。。サーモンだ。サーモン食べた。。。あのサーモンにアニキサスがいたんじゃ。。。。？？ で、私の症状からすると、胃アニキサスなのですが、、、、 治療法は、なんと、内視鏡で胃壁に食らいついているアニキサスを鉗子で捕まえるらしいですね。。。 もしも、マジでアニキサスだとしたら、放置状態の私。。。。大丈夫なのか？ もう

みなさんこんにちは。アメリカ生活で風邪をひいたり、女性によくある膀胱炎になってしまったら、医療費の高い病院にはなかなかすぐ行く気にはなれないですよね。そんな時は、どうするかって、風邪を引かない、怪我をしない！に限る訳です。 何かあっても、自己治癒力でどうにかする。そして、市販の薬を上手に利用すると。 というわけで、今までお世話になった市販薬を公開しますー。 今回は、風邪をひいたときにお世話になった薬と、膀胱炎になった時にお世話になった薬です。 風邪薬 Covid-19 （2020年3月30日更新）風邪などの症状（熱、咳など）が見られた場合に Ibuprofen(イブプロフェン） などの抗炎薬などをのむと、コロナ感染であった場合、症状が悪化する可能性が示唆されているのでどうぞお気を付けください。(現時点でははっきりとした証拠はないようですが・・・。新しいことなので仕方のないことかもしれません。） Here’s What We Know About Ibuprofen and COVID-19 発熱、咳がある具合が悪い場合は医療機関に電話をかけて指示に従ってください。 もしかして、コロナに感染したかも？と思ったら コロナに感染しているか不安に思う場合はまずは、アップルの出しているセルフスクリーニングテストを受けてみることをお勧めします。 https://www.apple.com/covid19 こちらアプリ（携帯でもテストを受けられます）質問に答えると、次にどうするべきか示唆してくれます。９１１に電話をかけるか、最寄りの病院へ電話をかけるか・・・など。お住まいの地域によって対応は様々と思いますが、まずは落ち着いて、医療機関に電話などで問い合わせをしましょう。そして、自宅待機をして様子をみましょう。同居人にもうつらないよう、部屋をわけるなどしておくと安心かもしれません。　 また、アメリカではコロナ検査をうたった詐欺なども横行しているようですので、お気を付けください。 どうぞ、みなさん無理をせずにご自愛ください！！ NyQuil <スポンサーリンク> 私がこの薬を使う時は、鼻が詰まって寝られない、寒気、高熱、咳がある時です。日本ではのど飴でおなじみのVicks製品です。 夜用と、日中用があり

さて、医療用語は難しいのに、病院に行ったら容赦なく今までの病歴を答えろと押し迫ってまいります。 病歴にささーっと答えられるように、用語をまとめてみます。また家族の病歴まできかれますからねー。 自分の母親、父親、祖母、祖父がなにか病気をもっていたら言えるようにしておくと便利ですね。 ＜広告＞ 心臓、循環器系／Heart, Circulatory System  Anemia :貧血 Aneurysm : 動脈瘤 Arrhythmia : 不整脈 Congestive Heart Disease : うっ血性心不全 Hypertension : 高血圧 Pulmonary Embolism :  肺塞栓症 肺、呼吸器官系／Lung, Respiratory System  Asthma : 喘息 Collapsed Lung :  肺虚脱 COPD : 慢性閉塞性肺疾患 Cryptococcus : クリプトコッカス症 MAI : 非結核系抗酸菌症 Pleural Effusion : 胸水 Pulmonary Fibrosis : 肺線維症 Sinusitis : 副鼻腔炎 Sleep Apnea : 睡眠時無呼吸 内蔵、泌尿器、産婦人科／Visceral, Urology, Gynecology Biliary Tract Disease : 胆道疾患 Cancer : 癌 Cirrhosis : 肝硬変 Crohn's Disease : クローン病 Cystic Fibrosis : 嚢胞性線維症 Diabetes : 糖尿病 Ectopic Pregnancy : 子宮外妊娠 Endometriosis : 子宮内膜症 Erectile Dysfunction : 勃起不全 Gallstone : 胆石 Glomerulonepritis : 糸球体腎炎 Gout : 痛風 Hepatitis : 肝炎 Hyperthyroidism : 甲状腺機能亢進症 Hypothyroidism : 甲状腺機能低下症 Immune Deficiency : 免疫不全 Infertility : 不妊症 Ischemic Bowel Disease :

こんにちは。アメリカで病院に行って一番困るのは、英語の医療用語（特に病名）がさっぱり解らない！ってことです。 今回は予防接種について、自分の勉強用ですが、医療用語をまとめてみることにしました。留学や、グリーンカード取得の際にも聞かれる事がある予防接種。お役に立てればなによりです。 ＜広告＞ 予防接種／Vaccination Hib :へモフィルスインフルエンザ菌B型 Pediatric Pneumococcal :小児用肺炎球菌 Hepatitis B :B型肝炎 Rota Virus :ロタウィルス DPT-IPV :４種混合 DP :二種混合 D (Diphtheria) ：ジフテリア P (Pertussis) : 百日咳　 　T (Tetanus) : 破傷風 *アメリカではDTapといって、ジフテリア、破傷風、百日咳の３種混合があります。 IPV (Inactivated Polio Vaccine) :ポリオ（無毒性） BCG : BCGワクチン（米国では使用されていない） Tuberculin／TB : ツベルクリン ＊日本人はBCGを受けているためツベルクリン反応検査で陽性になる。結核に感染していない事を証明する為に胸部X線レントゲンを取る必要がある事も。 MR(Measles-Rubella Vaccine) : 麻疹、風疹 Mumps : おたふく風邪 ＊アメリカでは麻疹、風疹、おたふく風邪をあわせた３種混合でMMRワクチンがあります。 Chicken Pox/Varicella : 水痘、みずぼうそう Meningitis : 髄膜炎 Flu/ Influenza Vaccine : インフルエンザワクチン 私の予防接種 私はまだ子供がいないのでちょっとピンとこないのですが、アメリカと日本では幼児の予防接種の内容はかなり違いがあるようで、日本では受けないものも、アメリカでは接種を義務づけられていたりするようです。 詳しくは外務省に掲載されていましたので、小さなお子さんがいる方は是非参考にしてみて下さい。外務省リンク： http://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/medi/n_ame/ny.h

こんにちは、アメリカ旅行。アメリカ留学。楽しい事が一杯ありますが、思わぬところで病院にお世話になってしまう事もあるでしょう。　 アメリカは日本と健康保険の仕組みなどが違い。戸惑う事もあるかと思います。 アメリカ在住１０年以上。虚弱体質のため良く病院でお世話になった、へっぽこの経験より、ちょっとしたアドバイスになれば良いなと思います。 ＜広告＞ 保険はもっていますか？ 旅行者、留学生の方は必ず海外保険に加入しておきましょう。いつ何処で何が起こるか解りませんから。また、クレジットカードによっては、飛行機チケットを買った場合に保険が効くところなどもありますので。事前に調べておくと良いかもしれません。 海外保険の有名どころはやはり、AIUか東京海上でしょうかね。 私は学生の頃はAIUにお世話になりました。高い保険金だったのですが、アメリカでストレスで自律神経がおかしくなって、いろいろな検査をした時には全額保証してくれたので、本当、、助かりました。 そしてですね、病院によっては保険会社と直接やり取りしてくれるところと、実費をまず払ってから、自分で保険会社に後から請求する方法と二通りありました。 病院に行く前に、一度保険会社に連絡をしてから、何処の病院に行ったら良いか指示を仰ぐと後々楽でしょう。必要な場合は通訳とかも手配してくれたりします。 アメリカの保険会社に加入している場合, In networkか、Out of network かで保険会社が保証してくれる金額が変わって来ますので、やはり、何処の病院に行ったら良いか、保険会社に問い合わせてみる事が必要になります。 自分が利用しているからなのですが、UCLAはほぼ全ての保険会社に対応しており、オンラインでアポイントメントの管理をしたり、先生にメッセージを送ったり出来るので色々便利かなー。と思っています。 まだUCLAは使い始めたばかりなので、ちょこちょこアップデートさせて頂きます。取り合えず、最初の印象は、先生は優しい。です。受付のおネーサン。オペレーターのおネーサンはちょっとぶっきらぼうでした。ちなみに、ビバリーヒルズのUCLAの駐車場管理のオバちゃんはかなり意地悪でした。最悪です。。。早くクビになって欲しいです。 と、そんな事はおいておいて、 保

こんにちは、先日食中毒になりまして、、、ちょっと記録として残しておこうかなと。 ちなみにですが、これは対応してくれた医師が、恐らく食中毒だろうと言ったからであります。 ＜広告＞ 食中毒？と思ったら 腹痛、嘔吐、下痢などの症状が見られたら、まず水分補給をさせるようにしましょう！ 健康な成人の場合 。 少し様子を見ましょう。 吐き気止め、下痢止めなどは服用せずに全部菌を外に出す事が重要です。 その際、水分をしっかり取らないと、脱水で意識を失ったりします。８時間経っても収まらない場合は病院へ！ 他に疾患や、病気がある場合 。 直ぐに、病院へ！ 高齢者、小さな子供の場合 。 吐いた時に、喉を詰まらせて窒息する可能性もあります。 直ぐに病院へ！ まずはUrgent Careの病院を探しましょう。電話をかけてから行くと良いと思います。そんなんないよ！交通手段もない！という場合は迷わず ９１１ に。 病状を説明しましょう。 名前、住所、電話番号。など慌てずに言えるように。かかりつけの医者がいる場合はその先生の名前、電話番号、住所なども準備しておきましょう。保険のカード、IDカードなども忘れずに。 英語ですが、要点を押さえればアメリカの医療関係者は理解をしてくれます。 いつから、何処が痛むか。症状は、（吐き気、下痢、目眩、意識レベルなど） 食中毒の場合は、何をいつ食べたかなども聞かれます。 私が食中毒になった経緯。 それは、夫にくっついてリトルトウキョウへ遊びにいった日でした。最近不規則な生活が続いており、その日は既にかなり疲れていて、ろくに何も食べてもいませんでした。 せっかくなので、ついでに日本食を食べて帰ろうという事に。 店名は控えておきますが、居酒屋でお寿司を食べる事にしたのです。夫と食べた物は殆ど一緒だったのですが。。。夫は自分はいつでも食べれるから、、と私の好きな、トロ、サーモン、イクラを私に譲ってくれていました。 私がメインで食べたのは、Albacore Rollです。（アバコ、ビンナガマグロ、ビンチョウマグロと呼ばれる美味しい魚です。）でした。ニューヨークではお目にかかった事はなかったのですが。ロスはこのアルバコアーは人気あるみたいですね。 その日はレストランの食事