アメリカ生活で風邪をひいたとき・膀胱炎のときに役立った市販薬まとめ

アメリカ生活でいちばん困るのが、
「ちょっと具合が悪いけれど、病院に行くと高いし、今すぐは行けない」という状況ですよね。

私自身も風邪や女性に多い膀胱炎になったとき、アメリカの市販薬にずいぶん助けられました。

もちろん、重症の場合は病院へ行くべきですが、
「まずは家でできる対処」には市販薬が本当に心強いです。

今回は、実際に使って良かったアメリカの市販薬をまとめて紹介します。

風邪のときに使って良かった市販薬

NyQuil / DayQuil（ナイクイル / デイクイル）

アメリカの風邪薬といえばまずこれ。日本でもおなじみの Vicks のシリーズです。

• DayQuil（デイクイル） → 日中用（眠くならない）
• NyQuil（ナイクイル） → 夜用（ぐっすり眠れる）

特に NyQuil は、
「鼻づまりで眠れない」「寒気がつらい」というときにとてもよく効きました。

夜用は睡眠作用が強めなので、服用後の運転は絶対にNG。
次の日が休みの日に使うのがおすすめです。

※注意： 強く症状を抑えるため、無理に動くとぶり返すこともあります。必ず用法用量を守って、できるだけ休むのがおすすめです。

膀胱炎のときに助かった市販薬

AZO（エーゾー）

アメリカで膀胱炎になったら、まず多くの人が使うのが AZO。

• 排尿時の痛み
• 頻尿
• あの「ツーン」とする感覚

といった症状をかなり楽にしてくれます。

ただし、AZO は症状緩和であって治療薬ではありません。
細菌感染が原因の場合は、抗生物質が必要になります。

以下の場合は必ず病院へ：

• 血尿が出る
• 発熱を伴う
• 48時間以上症状が改善しない
• 妊娠中

水をたくさん飲むこともとても有効です。

アメリカで具合が悪くなったらどうする？

• 市販薬で様子を見る
• 水分・休息をしっかり取る
• 症状が重い・長引く場合は urgent care に電話
• 市販薬は必ず用法容量を守る

アメリカの医療費は高いですが、
市販薬は充実しているので、上手に使うとかなり助けになります。